Dampfen statt Rauchen

So gelingt der Umstieg ganz einfach!

Vapen ist bekanntermaßen um ein vielfaches weniger schädlich als das Rauchen. Deshalb möchten wir Menschen wie dir zeigen, wie einfach der Umstieg auf eine E-Zigarette ist.

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Allgemeine Informationen

Ist Dampfen schädlich?

Tab 2 content.

Was ist Vapen?

Vapen bedeutet, verdampfte Flüssigkeit (E-Liquid) über ein elektrisches Gerät, die E-Zigarette, zu inhalieren. Diese Flüssigkeit enthält meist Nikotin, Aromen und andere Chemikalien. Beim Vapen wird die Flüssigkeit durch Hitze in Dampf umgewandelt, den man einatmet. Es wird oft als Alternative zum Rauchen genutzt, hat jedoch auch gesundheitliche Risiken.

Die Wahrheit über den Umstieg von Rauchen zu Vaping

Die Medien berichten oft über die Gefahren des Vapens. Aber diese Berichte lassen eine entscheidende Sache außer Acht: Sie vergleichen Vaping mit einem Leben ohne jegliches Inhalieren – nicht mit dem Rauchen von Zigaretten.

Wenn du Zigaretten rauchst, setzt du deinen Körper täglich hunderten von giftigen Chemikalien aus, darunter Teer und Kohlenmonoxid. Im Vergleich dazu enthält das Dampfen deutlich weniger Schadstoffe. Natürlich ist Vaping nicht komplett risikofrei. Aber wenn du bereits rauchst, sind die potenziellen Vorteile enorm.

Wer in den Medien Vaping verteufelt, ignoriert diese Tatsache. Sie setzen die Messlatte falsch an, indem sie es mit einem idealen, rauchfreien Leben vergleichen, anstatt es als harmlose Alternative zum Rauchen zu betrachten.

Vaping ist eine weniger schädliche Option – das ist der entscheidende Punkt.

Deshalb ist es besser zu Dampfen als zu Rauchen

Dampfen setzt weniger Schadstoffe frei als traditionelles Rauchen und erzeugt keinen Rauch, was es zu einer weniger schädlichen Alternative macht. Es bietet zudem die Möglichkeit, die Nikotinaufnahme zu kontrollieren und kann Rauchern helfen, den Konsum schrittweise zu reduzieren.

Wesentlich günstiger:

Dampfen ist deutlich kosteneffizienter als das Rauchen von Zigaretten, mit einer Einsparung von bis zu 60%.

Weniger Schadstoffe

Beim Dampfen nimmst du weniger schädliche Chemikalien auf als beim Rauchen herkömmlicher Zigaretten.

Anpassbare Nikotinmenge

E-Zigaretten bieten die Möglichkeit, die Menge des aufgenommenen Nikotins zu steuern. Das kann beim schrittweisen Reduzieren des Nikotinkonsums hilfreich sein.

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Die Unterschiede beim Vapen

Für den Einstieg empfehle ich dir die Elfbar. Sie ist perfekt für Anfänger, da sie einfach zu handhaben ist und sofort einsatzbereit. Die Elfbar bietet eine unkomplizierte Möglichkeit, erste Erfahrungen zu sammeln. Sie hat eine gute Geschmacksvielfalt und ist preislich attraktiv.

Wenn du später mehr über das Thema erfahren hast, kannst du dich nach Alternativen umsehen. Vielleicht findest du dann ein Gerät, das noch besser zu deinen Bedürfnissen passt. Aber für den Anfang ist die Elfbar eine hervorragende Wahl. Sie macht den Einstieg leicht und sorgt für eine angenehme Erfahrung.

Die Einwegvape – Schnell, einfach aber teuer

Diese Geräte sind für den einmaligen Gebrauch bestimmt und werden danach entsorgt. Sie sind oft teuer im laufenden Gebrauch und erzeugen viel Abfall, bieten aber eine einfache und bequeme Möglichkeit für Einsteiger, das Vapen auszuprobieren, ohne sich gleich umfangreiche Ausrüstung zulegen zu müssen.

Vorteile

Einfach und sofort einsatzbereit

Keine Wartung erforderlich

Ideal zum Testen oder als Notlösung

Nachteile

Hohe Kosten pro Gebrauch

Viel Abfall

Begrenzte Geschmacks- und Nikotinauswahl

ca. € 300,-

pro Monat bei einer Schachtel Zigaretten pro Tag

Ebenso schnell und einfach. Aber weniger teuer.

Diese Variante ist die nachhaltigste unter den genannten. Der Nutzer kann die Pods mit eigenem Liquid wiederbefüllen, was Kosten spart und Müll reduziert.

Vorteile

Wiederverwendbarer Akkuträger

Einfacher Austausch der Pods

Weniger Müll als Einweg-Vapes

Nachteile

Teurer als wiederbefüllbare Systeme

Pods müssen regelmäßig ersetzt werden

Eingeschränkte Liquid-Auswahl

ca. € 150,-

pro Monat bei einer Schachtel Zigaretten pro Tag

Mit Liquid selbst befüllen. Günstiger und länger haltbar.

Es gibt Drittanbieter, die wiederbefüllbare Pods für Elfbar anbieten. Diese Pods können mit eigenem Liquid nachgefüllt werden, was die Kosten senkt und den Abfall reduziert. Allerdings wird der gesamte Pod inklusive Verdampferkopf ausgetauscht, nicht nur der Verdampferkopf selbst.

Vorteile

Kostengünstiger auf lange Sicht

Weniger Müll durch Nachfüllen

Flexibilität bei der Liquid-Auswahl

Nachteile

Pod inklusive Verdampferkopf muss ersetzt werden

Nicht offiziell von Elfbar unterstützt

Kann etwas mehr Aufwand erfordern beim Nachfüllen

ca. € 95,-

pro Monat bei einer Schachtel Zigaretten pro Tag